Говорят, что возраст — лишь цифра в паспорте. Активное долголетие — это не про то, чтобы «бежать марафон» в 65 лет (хотя, почему нет… и это реально!), а про то, чтобы оставаться бодрым, чтобы были силы на любимые дела: прогулки с внуками, хобби, путешествия или просто уютные вечера без боли и усталости.
Говорят, что возраст — лишь цифра в паспорте. Активное долголетие — это не про то, чтобы «бежать марафон» в 65 лет (хотя, почему нет… и это реально!), а про то, чтобы оставаться бодрым, чтобы были силы на любимые дела: прогулки с внуками, хобби, путешествия или просто уютные вечера без боли и усталости.